Lavanda, tradición viva.

El aceite esencial de Lavanda es uno de mis favoritos dentro de la extensa variedad de  Aceite Esenciales de grado terapéutico.

Es un aceite floral, que su suave y relajante aroma conquista el olfato de todos.

Ha sido utilizado desde hace muchísimos años, tradicionalmente para tratar quemaduras, siendo así,  uno de los aceites esenciales más celebrados y versátiles de la historia.

En la antigua Grecia, Pedanius Dioscorides, un médico, farmacólogo y botánico alababa las cualidades medicinales de la lavanda.

Los Griegos también usaban la lavanda como perfume.

Los Romanos usaban la lavanda en sus baños para lavarse, por sus cualidades de curación y antisépticas, y para alejar a los insectos.

Los Egipcios usaban lavanda como un ingrediente en el incienso y el perfume.

La Reina Elizabeth I utilizaba lavanda como un té para tratar sus frecuentes migrañas.

Y años después,  un científico francés llamado Rene Gattefosse fue el primer científico moderno en documentar la habilidad de la lavanda para promover la regeneración del tejido de una explosión en el laboratorio que le ocasionó quemaduras severas en un brazo.

La lavanda la usamos como té, para tratar heridas, para inducir sueño, aliviar la depresión y reducir el estrés.

Siendo uno de los aceites esenciales más seguros y se puede utilizar sin diluir sobre la piel.

Los beneficios del aceite esencial de lavanda no tienen límite.  Conforme se continúa estudiando la lavanda, se identifican usos y eficacias adicionales.

Que beneficios a nivel físico/emocional nos brinda el uso del Aceite Esencial De Lavanda?

• Balancea y normaliza las funciones corporales
• Promueve la regeneración de tejidos
• Acelera la curación de heridas
• Limpia cortadas, moretones e irritaciones en la piel
• Tranquiliza y relaja el cuerpo y la mente
• Alivia los dolores corporales

Lo podemos utilizar, ya sea auxiliándonos con un difusor, o sahumerio,  inhalando directamente para aromaterapia, ó aplicar  tópicamente a irritaciones en la piel, cortadas o donde se desee.

También podemos agregar a *comida o leche de arroz como suplemento alimenticio.   (*exclusivamente Aceite de Lavanda de Grado Terapéutico)

Ideas para Su Uso

• Inhale el Aceite Esencial de Lavanda para tranquilizar y relajar el cuerpo y la mente.
• Prepare un te herbal mezclando dos gotas de Aceite Esencial de Lavanda con una cucharada de miel de abeja y agréguelo en agua caliente.
• Agregue 4–5 gotas de Aceite Esencial de Lavanda a una base de gel para el baño y úsela en un baño tibio para relajarse.
• Ponga 1–2 gotas de Aceite Esencial de Lavanda en su almohada como ayuda para una noche de sueño reparador.

• Masajee algunas gotas de Aceite Esencial de Lavanda en los pies para promover la relajación.

Dato curioso:

Shakespeare cultivaba lavanda en su jardín y hablaba de ella en sus escritos, incluyendo una receta para un té de lavanda en The Winter’s Tale (La Historia Invernal).

Espero disfruten estos hermosos beneficios que la naturaleza trae para nosotros.

Con cariño, Vane

Armoniza tus sentidos!

Bondades de la aromaterapia....

Tengo muchos años que me dedico entre otras cosas a la Aromaterapia, y ha sido un deleite olfativo estos años trabajar con esencias de plantas que me llenan de energía positiva cada vez que estoy en contacto con ellas..

Me han acompañado a través de muchos momentos, y es gracias a ellas, que puedo acceder sin problemas a recuerdos preciosos, con solo aspirar su suave aroma..

¿Acaso Recuerdas el perfume de tu mamá cuando eras niña o los aromas de la cocina en la casa de tus abuelos?

Hay olores que logran trasladarnos en el tiempo e influir sobre nuestras emociones.

El uso terapéutico de algunas fragancias puede ayudarte a lograr la paz y el equilibrio que necesitas.

Vivimos en una época de cambios, exigencias y un ritmo acelerado que nos obliga a funcionar a mil por hora. 

El cuerpo y la mente suplican un descanso, un regalo ...

Para enfrentar mejor las presiones cotidianas y como alternativa a la medicina tradicional, la aromaterapia es cada vez más utilizada en la búsqueda de la armonía interior.

Esta disciplina ancestral ha dado muy buenos resultados a través del tiempo y en la actualidad es valorada por la cantidad de beneficios que aporta.

¿En qué consiste? En la extracción y uso de las propiedades naturales de las plantas y vegetales, llamados Aceites Esenciales, responsables de darles aroma.

 Su fácil absorción permite que sus componentes, entre ellos hormonas, vitaminas, antibióticos y antisépticos, entren directamente al organismo, brindando energía y vitalidad a nuestro sistema.

Desde la comodidad de tu casa puedes experimentar distintas formas para hacer uso de estas esencias, sea a través del olfato o directamente sobre la piel, por medio de masajes.

Al calor de una vela, o en un sahumeriode  cerámica con agua y agrega de cinco a diez gotas del aceite que quieras.

Puedes impregnar un pañuelo con la esencia, usarla como perfume o bien darte un baño de tina con 10 a 15 gotas en el agua.

Procura no combinar aceites con efectos opuestos o usar más de tres de ellos, la idea es que la mezcla sea agradable para ti.

Los aceites esenciales pueden ayudarte a combatir el insomnio y el cansancio, aliviar dolores y problemas estomacales, disminuir la ansiedad y cuadros depresivos, controlar el estrés, los deseos de fumar y aumentar las defensas.

Entre los más comunes y utilizados se encuentran la albahaca, canela, clavo de olor, eucalipto, lavanda, limón, menta, naranja, romero y tomillo, entre otros.

Ya lo sabes, cada planta es dueña de un aroma característico y un grupo de propiedades que puede ser utilizada para tu bienestar.

 Ahora puedes aplicar estos conocimientos a tu vida diaria y comenzar a disfrutar de todos sus beneficios.

Espero disfrutes la aromaterapia tanto como yo, y se vuelva un placer compartirla con tus hijos, esposo, amigas.

Con cariño, Vane

Las Flores de Bach en mi vida.

El nombre del Doctor Edward Bach, llegó a mis oídos en mi adolescencia, había  sido tratada desde mi infancia con Homeopatía y productos apícolas, pero esas gotitas de Flores de Bach, cautivaron mi atención.

Era la época en que estaba en la universidad, y las terapias naturales, aunque eran parte de mi vida y estaba convencida de su eficacia, aún no imaginaba, que sería, estás maravillas,en especial  las que me cambiaran tanto mi vida.

Pasaron muchos años y  mi preparación universitaria iba dirigida al comercio internacional, entre seminarios de comercio exterior, diplomados en Bancomext, cursos y congresos de mercadotecnia, administración, finanzas, transcurrían los años. eran mis temas.

Pero mi verdadera vocación aun estaba dormida.  Terminé mi tesis con un elaborado y muy buen plan de exportación  de miel de abeja a España.

Fue un año después de mi titulación, que entré a estudiar Nutrición y Alimentación Humana, y a partir de entonces, es que descubrí  en mi la   fascinación  a este mundo de la salud integral del cuerpo, mente y alma.

Fué en aquel tiempo cuando comencé con la Aromaterapia, los Aceites esenciales  me llevaron por caminos nuevos para mi, llenos de alternativas en la curación, así como sus múltiples  usos y beneficios.

Comencé a dar talleres de aromaterapia muchos años después,  entre amigas, clientas, y poco a poco entre criar a mis tres pequeños hijos, y disfrutando por supuesto mi vida en familia, continué con la línea de bálsamos aroma terapéuticos, llevando a las manos de las mamas practicas  las propiedades de la aromaterapia en prácticos tubos depresibles.

Han pasado casi ya tres años que platicando con  una muy buena amiga terapeuta, y especialista en todo lo que a salud integral se refiere,  me contacto con Francia, una Guía, más que nada para mi, en ese y en muchos momentos.

Fue en ese momento que entré de lleno y con todo mi corazón al mundo de Las Flores de Bach.

Me di cuenta la ilusión  tan grande  que existía dentro de mi, de asistir a la gente, comenzando por mi entorno inmediato, equilibrándome yo ,  porque tengo la consciencia que para que la familia este emocionalmente tranquila, era imposible si yo no tenía esa armonía que anhelaba.

Deseaba  lograrla a como diera lugar, no podía transmitir nada de sosiego  a mi esposo ni a mis hijos, y  no podía darles más de lo que yo aun no había conseguido en mi interior.  

Gradualmente, adiestrándome  con mis formulas, con respiraciones de Yoga y con el respaldo  de mi tutora,  comenzó a dar un giro mi interior, que  yo misma me sorprendía al paso del tiempo , cuando había dejado de tener muchas actitudes negativas  y ahora ni siquiera me había dado cuenta de la ausencia de las mismas, hasta que había pasado mucho tiempo.

Formulas especiales para mis hijos, entre las más comunes: para sustos, miedos, inseguridades, o bien con duelos, etc.  Una de mis favoritas ha sido siempre “ Star of Betlehem“ ( era la primera en mi lista)  continuábamos con Mimulus, aspen por aquello de los miedos…. Seguíamos con Chicory para los demandantes de atención y chantajistas de casa, Holly para que fluyera el amor.. ( He de confesar que el garrafón del agua de mi casa siempre tiene Holly,  y me ayuda mucho a tener un entorno más amoroso en casa)  seguíamos acabando las gotas de  Vine , Chicory, Vervain, Rock Wáter  ( por aquello de que vivo rodeada de este tipo de personalidades.)   tantas veces que yo misma me auto recetaba Wáter Violet para salir un poco de mi concha ( que es necesaria para cargar mis pilas).

En fin,  ha sido maravilloso ver como aun mi esposo incrédulo al principio, ya pedía sus gotitas, y los niños  solos iban a la cocina, buscaban el frasco con su nombre, y listo.  

En cada etapa he ido modificando sus formulas, pues la vida está llena de cambios , y no siempre estamos en el mismo estado emocional; es entonces que hay que probar con nuevas combinaciones de Flores.

Estoy muy motivada por seguir favoreciendo a las personas con emociones en desequilibrio,  y esto a la vez, me hace sentir útil al mundo, apoyando de esta manera con mi granito de arena, a elevar la frecuencia de vibraciones positivas en las personas que piden ayuda.

Estoy segura que voy  por el camino correcto, pues tengo mi conciencia en paz, y duermo tranquila sin ningún remordimiento..  no sé aún la ruta a seguir exactamente pero día a día, escucho a mi corazón, y tengo la certeza que Dios me ira presentando los caminos adecuados para llegar a mi destino.

Mi camino es largo, largo, muy lejos aún, pero lo quiero disfrutar , despacio y dulcemente  de la mano  de mis seres amados,  que aun tengo mucho que aprender de ellos.