Las 1000 cosas que hace una mamá que trabaja.

Parece fàcil empezar la semana, y querer hacer todo lo que nos proponemos, pero lograrlo significarà comprometernos a una rutina, un paso rapido y constancia, a veces da risa , a veces da mucho cansancio, otras estres y otras ganas de salir corriendo y hacer huelga.  Pero  si lo hacemos por conviccion y felices del desempeño personal y tus metas personales bien trazadas, serà màs sencillo lograrlo.

Las mujeres tenemos una carga y responsabilidad como eje de la familia, desde tiempos remotos ha sido ese nuestro roll.  Y es en la actualidad que se ha complicado aùn màs, debido a que queremos compaginar nuestra necesidad de tener proyectos personales de trabajo, con nuestro instinto maternal, que incluye hacernos cargo de los retoños y del hogar.

Nadie nos explico que serìa doble trabajo, pues los niños cuando regresan del colegio, siguen requiriendo la energìa de mama, para hacer tareas, sentarse a comer nutritivo, enseñarles buenos modales en la mesa, que se bañen, que jueguen y que se duerman con un cuento, todo requiere baterìa extra.

Es entonces que tenemos que echar mano de todo lo posible para mantenernos saludables, fuertes y encima guapas.. que gran paquete nos toca!!! pero somos seres fuertes que nos las ingeniamos para hacer maravillas con el tiempo y los recursos que tengamos a la mano.

Las horas del dìa pasan y nos damos cuenta que no hemos parado a descansar, asi que esta muy bien que nos demos aunque sea media hora al dia, para sentarnos a tomar aire, cafe o simplemente pensar en nada, para seguir con buena actitud la jornada.

.... suena la alarma a las 5:30 am.. parece que nos acabamos de acostar a dormir, pues los ojos aùn duelen al intentar abrirlos!, en fin, nos levantamos y comienza la carrera!!! Lavarse la cara, los dientes, una peinadita ( porque aunque en pijamas todavìa un rato màs,  queremos dar al marido y  a los hijos una cara fresca y agradable)

A la cocina, a empezar las labores y rituales personales,que incluye el estar bien de salud, y comenzamos  al  tomar el vaso de agua tibio con limòn, para desintoxicar el organismo, bajar de peso, y de paso una buena dosis de vitamina C. 

Despues nos tomamos las dos cucharadas de grenetina disueltas en agua, para fortalecer el cabello y las uñas.  Seguimos a licuar las 10 cucharadas de alpiste (previamente remojadas en agua la noche anterior) las, colamos y las tomamos.

Ya con la sensacion del estomago lleno de agua, lavamos la licuadora, para hacer el famoso jugo verde con Nopal, Toronja , piña y apio, ideal para bajar los niveles de colesterol, quemar grasa y desintoxicar el organismo. 

Y sin olvidar nuestros suplementos alimencticios bàsicos como Omega 3, lecitina de soya, alga sprirulina, etc..   ( que francamente  muy seguido me pongo en huelga de tomar tanta cosa, y dejo periodos sin hacer casi nada de eso)

Para esto  ya ha pasado media hora haciendo todo esto en la cocina, y ya es hora de hacer una pausa en nuestra rutina, para atender a la tribu que baja a desayunar para irse al cole... ( no harè lista del show aparte que es lograr que tres pequeños de 7,5 y 4 años y el marido esten cambiados, desayunados, peinados y con las loncheras listas a mas tardar a las 7 para irse ) 

Por fin vuelve la "tranquilidad" , es entonces que corremos a bañarnos, y continuar con la rutina de belleza, empezamos el baño con el shampoo especial para dejar el cabello hermoso y que crezca rapido, (shampoo preparado con 15 dias antes, licuando 1/2 cebolla en un litro de shampoo , y agregando 20 gotas de aceite esencial de Romero) se deja puesto el shampoo 3 minutos en lo que nos enjabonamos .

Nos ponemos el exfoliante natural (con sal de grano, aceite de almendrasy gotas de aceite esencial de geranio)  nos enjuagamos el cabello y aplicamos nuestro shampoo normal, para que no  vaya a quedar oliendo a ensalada, con eso de la cebolla..

Sigue el aplicamos  el tratamiento especial que se deja un minuto sobre el cabello y listo, salimos hermosas y olorosas de la regadera.

Nos llenamos de crema el cuerpo, nos vestimos ( sin olvidar la faja, que nos recomendaron para que se nos formara la cinturita como en la epoca de las abuelas que siempre llevaban corsè y cinturones apretados).  Sigue el show de la peinada, con tratamientos para que la plancha y la secadora no maltrate el cabello, el gel o mouse especial para el tipo de cabello..

Nos maquillamos queriendo recordar las tecnicas que hemos aprendido o visto, para tapar imperfecciones, resaltar , hacer milagros con las pocas pestañas ( comprando el rimel que prometa màs). Si somos de boca pequeña, maquillarla para que se vea mas grande, y si somos trompuditas, maquillarla para disimularla.. Sacar los pelitos de la ceja que salen donde no va la forma, etc.

Y todo este ritual lo hacemos en un dìa normal! sin tomar en cuenta que las que somos mamas, y trabajamos tenemos que dejar lista la comida, o por lo menos aventajada, Casa en orden, o medio recojida.  

Pero.. y que desayunamos nosotras? Pues en la bolsa echamos un yogurth de beber sin grasa, alguna barra nutritiva y una fruta, ( pues la colaciòn a media mañana es bàsica). Salimos corriendo sin olvidar los pendientes de ida o de vuelta, como Tintoreria, super, gasolina, recojer hijos, etc..

Y por fin, llegamos a la oficina. y empezamos, ahora si, la actividad..  

Las que somos mamas que trabajan medio dìa, sabràn que llegar a las 4, o 5 de la tarde con hijos a casa, tambien es un huracan, sacar todo de las mochilas de los enanos, notas de las misses, tareas pendientes, avisos de juntas, festivales o trabajos extras. 

Pero sentarse a comer en familia y verles las caritas felices a todos disfrutando la comida y la compañìa... no tiene precio, y con eso basta para al dìa siguiente volver a empezar con entusiasmo el dìa.!

Si alguien se identifica con este correr diario, por favor compartan sus experiencias y anecdotas  para no sentirnos solas en esto!! 

Con mucho cariño,

Vane

  

Los usos de la grenetina en la salud y belleza

Me dí a la tarea de buscar por la web, los beneficios y usos de la grenetina , pues en repetidas ocasiones, he escuchado de mujeres que la tomaban a diario, o bien escuchaba a las estilistas recomendar tomar grenetina a diario para que creciera el cabello.

Pues bien, aquí les comparto la información, Muy interesante y estoy segura empezaran a tomarla mañana mismo, como un complemento alimenticio.

La grenetina, ese polvo color beige sin sabor, que es conocido por la mayoria por su uso en la cocina para preparar gelatinas y muy sencillo conseguirla, en el supermercado lo venden en una cajita que contiene 4 sobres de 10g sin sabor, aunque en lo personal, la consigo a granel en la central de abastos, la nacional o la importada, las dos son de buena calidad y precio.

La grenetina es un alimento que se ha usado desde la época del antiguo Egipto no sólo como base para preparar alimentos, sino para elaborar cosméticos y medicamentos.

¿Qué es la Grenetina?

La grenetina es una sustancia sólida, translúcida, incolora ,casi insípida, que es el resultado de un compuesto elaborado con los huesos y pieles animales, principalmente del cerdo y la res el cual, a través de una serie de procedimientos, es separado de la grasa.

Su elemento principal es una proteína llamada colágeno la cual, disuelta en agua y sometida a bajas temperaturas, adquiere especial consistencia conocida como coloidal, la cual se encuentra justo entre los estados líquido y sólido.

Una de sus propiedades es que se disuelve cuando se expone a altas temperaturas y se coagula, cuaja o solidifica a bajas temperaturas.

Estas propiedades son aprovechadas por la industria de la cocina para elaborar todo tipo de gelatinas.

Para que se usa y que beneficios obtengo al tomar grenetina?

• Se emplea en dietas para tratar problemas en articulaciones.
• Contiene proteínas y sales minerales (menos del 1%).
• Produce aumento de hidroxiprolina, componente del colágeno que tiene acción regenerativa sobre las articulaciones.
• Fortalece huesos y combate artritis.
• Es de fácil digestión.
• Contiene arginina, aminoácido con el cual el organismo elabora creatina, compuesto vital para las células musculares que es capaz de aumentar el peso de un atleta sin añadir grasa.
• Produce sensación de saciedad: tiene la peculiaridad de retener líquidos, evitando que éstos salgan inmediatamente del estómago y brindando sensación de saciedad.
• Ayuda a tratar trastornos estomacales como gastritis y acidez estomacal ya que ayuda a neutralizar la producción excesiva de ácidos gástricos, que son “encapsulados” por las moléculas de grenetina, volviéndolos menos dañinos y reduciendo el riesgo de gastritis.
• Ayuda a prevenir estreñimiento.
• La gelatina, elaborada con grenetina, es recomendada con frecuencia por médicos para que se incluya en las dietas de personas con obesidad y diabetes.
• Esto ayuda a reducir la tentación de las golosinas, siempre y cuando las gelatinas no contengan azúcar ni azúcar de dieta, está última mucho más nociva que la primera.
• La grenetina contiene calcio, por lo que se recomienda su consumo a niños, a mujeres embarazadas o que estén en periodo de lactancia, para evitar el faltante de este mineral durante estás importantes etapas.
• Recomendada para deportistas.

Uso en cosmética:

• Estimula el crecimiento del cabello, y lo hidrata .
• Fortalece las uñas.
• Atrasa la aparicion de líneas de expresión, debido al colageno que contiene.

                   Usos en la cocina

• Principalmente se usa para elaborar gelatinas, mousses y espesar cremas.
• Con ella también se elaboran las conocidas gomitas (pedacitos de gelatina dura recubiertos de azúcar), ates y algunos dulces.

Se recomienda tomar dos cucharadas diarias de grenetina, disuelta en un vaso de agua al tiempo, tomandose inmediatamente para evitar que cuaje en el vaso.

Espero les sirva esta información, y si tienen mas usos que conozcan, por favor compartanlos conmigo! Abrazos, Vane.

La Historia y los recuerdos del puesto de Cocos de Santa Anita

Qué alegría nos da, año tras año cuando al pasar por la Plaza de Santa Anita encontramos que el puesto de cocos ya llegó.

Tiene historia, hace 50 años que el Señor Inés Cornejo, (nosotros de cariño le decimos  Tío) puso su puesto por primera vez.  El Tío es un señor fuerte aún, no sé cuantos años tendrá, pero su jovial actitud y amabilidad lo caracterizan bien.

Desde que tengo uso de razón, cuando inicia la cuaresma aproximadamente, se instala en la esquina de Ramón  Corona y Colon, justo en la Plaza, a un lado del Santuario de Nuestra Señora de Santa Anita,  he visitado un sinfín de veces el puesto, donde en una atractiva  vitrina de cristal, sobre cama de alfalfa fresca, venden una gran variedad de frutas de la temporada.

Coco entero para que en el momento lo parten ahí, o si lo prefieres te  dan la carnita del coco  preparada con sal, limón y chile en polvo.  Hay botes con jícama, mango, pepino, sandía, todos listos para ser preparados y disfrutarse en una banca de la plaza, viendo pasar gente y con el fresco aire de la tarde.

En la parte posterior del puesto, están en montones hermosos, las sandias enteras, cocos, mangos petacones, jícamas enormes, y pepinos de un color verde obscuro que tan solo de verlos se antoja.

Es realmente gratificante cuando al medio día, que pasa uno por ahí , con el calor del carro, el cansancio del trafico y del día, se acerca uno y hasta con el plus de servicio al carro, pedimos jícamas, agua de coco y pepinos para ir comiendo en el camino, algo que verdaderamente disfrutan mis hijos!

Desde que era yo pequeña, iba con Diana, mi mejor amiga de la infancia,  llegábamos sin falta  en bici todas las tardes a comprarle frutas.  Que lindos recuerdos, sentadas felices, sin otra preocupación que disfrutar el manjar tropical y las divertidas platicas infantiles.

Estoy segura que como yo, mucha gente del pueblo aparte de quererlo y respetarlo, tienen en sus memorias tardes como las mías.

A lo largo de los años le han ayudado a atender el puesto su esposa,  hijos, hija, nueras y hasta los nietos, pero siempre al pendiente de saludar a sus conocidos y amigos, esta el Tío.  Esta ya es una tradición que espero conserven muchos años más.

Y si alguna vez visitan el pueblo de Santa Anita, Jalisco, en México,  no dejen de ir a comer cocos y entrar a visitar a la Virgen del Pueblo, realmente vale la pena.



Como hacer un Flan casero

Clásica receta de Flan, que aprendí de mi mama desde que era pequeña, y la he hecho tantas veces que me la aprendí de memoria, y en casa a todos les encanta! espero la disfruten en familia, abrazos.....Vane

Ingredientes:
5 huevos
1 Lata de leche condensada
500 ml de leche
1 Cucharada de vainilla

Caramelo:

4 cucharadas de azúcar
1/2 cucharada de agua

Elaboración:

Preparamos el caramelo en un sartén, con las cuatro cucharadas de azúcar y media de agua.

El caramelo tiene que tener un color oscuro, sin llegar a que se queme el azúcar, ya que luego amargaría en vez de endulzar.

Vertemos el caramelo en una flanera extendiendo bien el caramelo por los bordes del molde.

En lo que se enfría el caramelo batimos en un bol, los huevos, la vainilla, la leche condensada y la leche.

Lo vertemos en la flanera y lo introducimos al horno a 200º a baño María durante una hora más o menos.

Al cabo de la hora puedes pincharlo con un cuchillo para ver si está totalmente cuajado.
Si sale limpio el flan está hecho.
Por el contrario si sale manchado cierra el horno y déjalo otros diez minutos más.
Una vez elaborado, lo sacamos del baño María, dejamos enfriar a temperatura ambiente y cuando lo esté lo guardamos en la nevera sin sacarlo del molde hasta que vayamos a usarlo el día siguiente.

El flan de huevo está mejor de un día para otro.

Buen provecho! Vane

Un regalo aromático.

He recibido un regalo único: Una Planta de Lavanda.

Tenía meses, buscando la dichosa plantita por todos los viveros que se me atravesaban en el camino, y en todos me decían lo mismo, que solo tenían la planta de albahaca, orégano, hierbabuena y hasta romero, pero nada de lavanda.

La Lavanda y los Tulipanes han sido desde siempre mis flores favoritas y  por supuesto que Tulipanes ya he tenido en varias ocasiones y de muchos colores!

Hoy me reuní con Zoila una muy querida amiga, ella sabía de mi búsqueda de Lavanda y se dio a la tarea de conseguírla!

Por la mañana, cuando nos encontramos en el café, llego con una bolsa y adentro venía mi plantita lavanda bebe! Valoro mucho un detalle así y mucho más el tiempo que ella dedico a buscarla.

Ya instalé la plantita en mi cocina, le di la bienvenida y junto a la ventana, esperando que amanezca para bañarse con los rayitos de sol que entrarán al salir el sol.

Esta hermosa, hojas tiernas de color verde obscuro, con espigas a punto de florear, creo que en máximo 4 días estaré disfrutando mis flores color purpura!

Así q pronto compartiré las flores con ustedes.

La lavanda ha sido una planta famosa desde hace siglos por todas sus cualidades, es originaria de Francia y de ella se extrae el aceite esencial de Lavanda, mismo que se utiliza para la Aromaterapia, como cicatrizante, desinfectante, excelente aliado en quemaduras, para masajes relajantes, dolores musculares, expectorante, etc.

También es utilizada en la cocina, para preparar galletas y panes de lavanda, así como una lista interminable de los usos culinarios.

Les comparto el link de una receta de galletas de lavanda:

http://www.dulcesbocados.com/2010/07/galletas-de-mantequilla-con-lavanda.html

Yo la hice hace tiempo, pero como no tenía lavanda en flor para agregarle, la hice con los pétalos de la flor de Jazmín, y me quedó espectacular.

Espero les guste.. Vane

Frases buenas de Gibran Khalil Gibran

Khalil Gibran, Ensayista, novelista y poeta libanés. De mis favoritos, les dejo algunas frases lindas..

Con cariño, Vane




Los hombres que no perdonan a las mujeres sus pequeños defectos jamás disfrutarán de sus grandes virtudes.

El infierno no está en el remordimiento, está en el corazón vacío.

Del sufrimiento surgen las almas más fuertes. Los caracteres más sólidos están plagados de cicatrices.


El amor es siempre tímido ante la belleza, Al paso que la belleza anda siempre detrás del amor.

Las lagrimas son un fuego que purifica el amor, Haciéndolo nítido y hermoso por una eternidad.


Amar a la vida a travès del trabajo, es intimar Con el mas recóndito secreto de la vida.


"En el crepúsculo de la memoria volveremos a reunirnos, volveremos a hablar juntos, y cantaréis para mí un canto más profundo: y si vuestras manos vuelven a encontrarse en otro sueño, construiremos otra torre en el cielo."


La raíz es una flor que desprecia la fama.

como hacer el Caldillo de Machaca Sonorense

En pleno febrero , con este clima de lluvia y frío, lo más apetecible es llegar a casita y disfrutar de un rico caldo..

Hoy en especial estuve pensando durante el día en el Caldillo de Carne Machaca Sonorense, que mi mamá me preparaba de niña y aún lo sigue cocinando buenísimo.

Afortunadamente aprendí a hacerlo y tengo la receta, así que llegando a casa lo preparé, y en menos de una hora ya estábamos disfrutando un exquisito platillo.

Como en toda receta familiar, hay variaciones de familia a familia, la base es la misma, pero el toque final, no sé si todas las familias de Sonorenses lo preparen así.. Mi yaya, mi mama y yo, le agregamos al final dos huevos enteros (sin cascarón) y le da un sabor único.

Necesitarán:

200 g carne machaca (aproximado, es al gusto la cantidad de carne)
2 calabazas cortadas en ruedas
3 zanahorias cortadas en ruedas
3 papas cortadas en cuadros medianos.
1 diente de ajo.
1/2 cebolla fileteada.
1 jitomate picadito.
Cilantro picadito
200 g puré de tomate
1 chile serrano verde
1 pizca de pimienta
Sal al gusto

Como hacerlo?? Verán que es muy fácil!

A una olla grande, agregamos 2 cucharadas de aceite y acitronamos la cebolla, después agregamos el chile verde, las papas, el jitomate, puré de tomate, y agregamos el agua hirviendo (tiene que quedar con caldo suficiente), pimienta, cilantro y dejamos cocinar las papas y al final agregamos la carne machaca y rectificamos la sal si es necesario.

Cuando este todo hirviendo y ya sazonado, agregaremos los huevos crudos, con cuidado de que no se rompa la yema y dejamos 3 minutos más que hierva.

Se sirve caliente, se agrega unas gotas de limón, y acompañamos con unas ricas tortillas de harina..

Buen provecho!! Hecho con amor...Vane

Terapia floral en niños....

Es realmente reconfortante como un pequeño reacciona positivamente a la terapia floral; cuando son menores a los que va dirigida la terapia, en especial me llena de alegría la oportunidad que tengo en mis manos para darle a la mamá de ese pequeño una herramienta segura y efectiva que ayudan a estabilizar las emociones que desequilibran en los niños.

Las flores de Bach no reemplazan a los medicamentos pues estas No curan enfermedades, sino que equilibran emociones.

Y cabe recordar que la medicina alopática y la natural son dos caminos tan distintos que uno no puede reemplazar al otro, sino que se complementan.

Dentro de cada niño hay fuerza potencial, que cuando no se pueden expresar es deriva en emociones poco positivas, como un niño triste, abatido, gruñon, desanimado, que le falta la alegría natural.

Es en esta frecuencia que entrará a actuar la esencia floral, en el desequilibrio emocional, y eso naturalmente tendrá un resultado favorable en su estado de animo siguiente a la terapia floral.

Por eso se dice que no curan males específicos, sino los desequilibrios emocionales que se producen con estos problemas. Cada niño tiene un temperamento, que es biológico y que trae como carga genética, y que es modificado por el medio ambiente que lo rodea, llámese familia, colegio, televisión, juegos , etc.

Pero, ¿sirven si un niño está resfriado?

Si un niño está resfriado, lo más probable es que se va a encontrar un bloqueo en el cuarto chakra, en el corazón, que está relacionado con la glándula del timo, que es la que sirve para las defensas del cuerpo.
En un niño deprimido, abatido, sus defensas están en cero, por lo tanto se resfriará mucho más.

Quizás ese niño está tremendamente triste porque hace seis meses que se le murió la abuelita. Pero nadie piensa que él está resfriado por eso, aunque todas las enfermedades tienen una conexión emocional, y los niños enferman cuando están mal emocionalmente.

¿Cómo actúan las flores de Bach?, ¿cuáles son sus propiedades?

Básicamente son agua, no tienen ningún compuesto químico.
El agua es un muy buen vehículo; es el mejor transportador o conductor de energía, y lo que hay en los frascos es energía floral, capturada de las 38 flores elegidas por el creador del sistema, el Dr. Edward Bach.

Las flores tienen una propiedad vibratoria, cada una vibra en forma diferente, y cuando ese patrón vibratorio resuena con el nuestro, se
consigue la curación.

Algunas de las más comunes aplicaciones de las flores de Bach para bebes y niños :

• Traumas
• Llegada de un hermanito (a)
• Problemas para dormir
• Pesadillas
• Terror nocturno
• Miedos
• Baja autoestima
• Bajo rendimiento escolar
• Déficit de atención
• Hiperactividad
• Mojar la cama (eneuresis)
• Berrinches y rabietas
• Timidez
• Padres divorciados o fallecidos.
• Pubertad

Tenemos los padres la obligación moral de buscar nuevas herramientas que nos faciliten día a día, en las distintas etapas por las que van pasando nuestros hijos. Haciendo nuestra labor con amor y guiandolos con todo nuestro entusiasmo... un fuerte abrazo, Vane

Refranes de amor..

Con motivo del Día de San Valentin, les compartiré algunos refranes de amor.

Espero les gusten!

A amante que no es osado, dale de lado.

A amor mal correspondido, ausencia y olvido.

A amor y fortuna, resistencia ninguna.
A más amor, más pudor.
A quien feo ama, bonito le parece.
Aborrece y serás aborrecido; quiere con amor de verdad y serás correspondido.
Abrazo flojo, amor poco; abrazo apretado, ese si que es un abrazo.
Al buen amar, nunca le falta que dar.
Al hombre le falta paciencia y a la mujer le sobra insistencia.
Amantes y ladrones, gustan de la sombra y los rincones.
Amaos los unos a los otros, como la vaca ama a su ternero.
Amar es tiempo perdido, si no se es correspondido.
Amor atrevido, siempre bien ha parecido.
Amor comprado, dale por vendido.
Amor con amor se cura.
Amor con amor se paga.
Amor con casada, no pase de una semana. Si no, la cosa ser complicada.
Amor de casada no vale nada.
Amor de dos, amor de Dios.
Amor de gato se ve por el tejado.

Amor fino y buena mesa no quieren prisa.
Amor grande, vence mil dificultades.
Amor irresoluto, mucha flor y poco fruto.
Amor loco, hoy por ti y mañana por otro.
Amor no sufre ausencia.
Amor sin celos, no lo dan los cielos.
Amor trompetero, cuantas veo tantas quiero.
Amor trompetero, tantas veo tantas quiero.
Amor y calentura, en la boca se asegura.
Amor y dinero nunca fueros compañeros.
Amor y fortuna no tienen defensa alguna.
Amor y viento, uno se va y vienen ciento.
Amor y vino, sin desatino.
Amor, amor, malo al principio y al fin peor.
Amor, dinero y cuidado, no puede estar disimulado.

Amor, tos y dinero, llevan cencerro.
Amor, tos, humo y dinero, no se pueden encubrir mucho tiempo.
Amor, viento y ventura, poco duran.
Amores nuevos olvidan los viejos.
Amores reñidos, amores queridos.
Amores, dolores y dineros, no pueden estar secretos.
Amorosos juramentos, se los lleva el viento.



Feliz día de San Valentin!!! Abrazos Vane

Armonizando tu mente y espíritu…. la enfermedad no puede existir!

“El Dr. Bach al igual que Paracelso o Hahnemann afirmó que si los aspectos mental y espiritual se encuentran en armonía, la enfermedad no puede existir y que se puede juzgar la salud a partir de la felicidad.”
La Terapia Floral de Edward Bach, se basa en la serie de 38 esencias naturales extraídas de flores, árboles y arbustos silvestres de la zona de Galles, Inglaterra.

Sus propiedades curadoras fueron descubiertas entre los años 1926 y 1934 por el Dr. Edward Bach; quien considera al hombre de manera tridimensional: mental, emocional-espiritual y física. (La terapia de las flores de Bach fue aceptada por OMS en 1976 como medicina alternativa)
Los 38 remedios Florales del Dr. Edward Bach, durante años han sido utilizados como una herramienta más para armonizar los estados de ánimo negativos.


Emociones en discordancia nos ocasionan los padecimientos físicos.
Las enfermedades del cuerpo son síntomas. Tal como decía Bach "nuestros temores, nuestras aprehensiones, nuestras ansiedades y demás son los que abren la puerta a la invasión de la enfermedad".

Es Absurdo desde mi punto de vista, esperar que un malestar desaparezca por completo con la toma de un medicamento ,que lo que hace es brindarnos un bienestar temporal, pues al cabo de los días, meses, o años los síntomas del padecimiento vuelven con mayor intensidad
¿ por qué?.... Porque el estado emocional negativo que nos está produciendo estos síntomas sigue ahí, y por consiguiente el malestar no desaparecerá del todo mientras lo que lo está provocando no sea tratado en primer lugar.

Es más sensato entonces conocer la emoción desequilibrada para así poder cambiar su vibración a través de la terapia floral, y como resultado la mejoría viene sola.

Como este ejemplo hay muchos, y a través de los años, ha habido estudios serios que nos revelan la relación de nuestros pensamientos/ emociones con las enfermedades, desde alergias por la actitud intolerante, hasta tumores derivados de años de odios acumulados.

Entonces qué hacer? Propongo poco a poco ir sustituyendo nuestros pensamientos negativos por positivos, hacer uso de las herramientas que estén a nuestro alcance, como libros especializados en la ayuda a mejorar nuestra inteligencia emocional, a sanar nuestras emociones.


Al final de esta nota, hare una pequeña lista de libros recomendados para este tema.

Otra de los medios de autoayuda que tenemos es el ejercicio y la yoga, Liberando nuestras emociones por medio del ejercicio y aprendiendo a respirar y la meditación con la yoga, estamos avanzando bastante en nuestro propia curación.

El arte es otro instrumento valioso en nuestra vida, si de sacar lo que traemos adentro se trata, es el medio ideal, la pintura, escritura, danza, música, en fin lo que nos haga sentir bien.

Por último y no por ello menos importante, me enfocaré a la Terapia de Flores de Bach, estas actúan de una manera tan sutil en restaurar la energía vibracional bloqueada, misma que no puede fluir a través de nuestro campo áurico, provocando géstales que impiden el flujo continuo de energía, derivando en malestares emocionales y físicos que si no se atienden a tiempo terminan en la enfermedad.

Armonizándonos con el universo sin darnos cuenta, proyectando así nuestro verdadero ser .las flores de Bach son una fuerte y confiable herramienta para toda la familia.
Acerquémonos entonces a los Remedios Florales y dejémonos contagiar de su energía!
Vane

Lecturas recomendadas: